COMO ZERAR A ABERTURA DE FRENTE? Aprenda com esse tutorial jumorosigym 6:42 8 months ago 91 625 Скачать Далее
Aula rápida de FLEXIBILIDADE: Abertura de Quadril e Alongamento Fernanda Yoga 13:25 2 years ago 119 393 Скачать Далее
Quer zerar sua abertura com apenas 5 minutos por dia? Academia Fênix Taekwondo 8:34 3 years ago 35 987 Скачать Далее
Alongamento e Mobilidade Abertura de pernas (espacate) Rafael Andrade 18:09 4 years ago 232 626 Скачать Далее
OS 5 MELHORES EXERCÍCIOS PARA ZERAR A ABERTURA Canal da Prof Jaque 10:19 2 years ago 423 057 Скачать Далее
12/07/24 ABERTURA - Geral no mercado para ficarmos informados! IPP EUA 09:30! Familia Investing 7:31 2 days ago 44 Скачать Далее
TUTORIAL: ESPACATE- passo a passo simples pra você aprender a fazer o espacate jumorosigym 9:04 8 months ago 460 652 Скачать Далее
ZERE SUA ABERTURA LATERAL DE UMA VEZ POR TODAS! | Luiza Corti Lu Corti 11:05 3 years ago 298 384 Скачать Далее
ROTINA PARA VOCÊ CONSEGUIR SUA ABERTURA FRONTAL Claryssa Barbosa 11:31 1 year ago 220 382 Скачать Далее
O SEGREDO PARA SER FLEXÍVEL (MAIS RÁPIDO) | Projeto Calistênico Caio Leopoldo 3:47 3 years ago 177 810 Скачать Далее
Abertura para Iniciantes - Middle Split - Straddle Alessandra Rancan 19:18 4 years ago 527 395 Скачать Далее
Se tem mais de 40 anos e quer zerar abertura, faça isso Mari Flexibilidade 13:56 3 years ago 17 067 Скачать Далее
Alongamento e Mobilidade - Abertura de perna (espacate lateral) Rafael Andrade 13:11 1 year ago 18 943 Скачать Далее
Aula de Alongamento para inciantes: Faça isso todos os dias para ficar mais flexível! Renata Schneider 15:12 1 year ago 733 663 Скачать Далее